O treino que ensina seu corpo a parir mais rápido

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Aulão gratuito e on-line | 00 de junho | 20h00

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO AULÃO

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Os exercícios certos para cada trimestre da gestação

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A rotina que cabe na sua semana, mesmo sem academia

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AFINAL, QUEM É

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INGRID MARTINS?

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Personal Trainer especialista em treino gestacional com mais de 10 anos de experiência, Ingrid já ajudou dezenas de mães a chegarem no parto com o corpo preparado, incluindo mães que reduziram o trabalho de parto de 20 horas para 2 horas.



Ela criou o Parto 10x para levar esse método a gestantes de todo o Brasil, de forma acessível e segura.

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TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.

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